Xixi pode ter 10 cores diferentes: veja o que elas dizem sobre a saúde

Você já ouviu falar que fazer xixi tem outra utilidade além de eliminar as toxinas do organismo? Este hábito pode denunciar alguns problemas de saúde, por meio da cor da urina. De acordo com a médica nefrologista do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), Dra. Fabiana Contieri, a coloração e também o aspecto e o cheiro da urina podem ligar o sinal de alerta para doenças e anormalidades no corpo.

O que diz a cor da urina?
A médica explica que a quantidade de água consumida durante o dia está diretamente relacionada com a concentração urinária. Caso a pessoa beba pouca água, a urina ficará mais escura, o que pode apontar desidratação. Se a ingestão é adequada, a urina ficará bem diluída, de cor amarela clara.

A urina ficará mais escura, caso não seja ingerida uma boa quantidade de água diariamente

Outros aspectos a serem notados são o cheiro e a espuma do xixi. A especialista explica que a urina com cheiro está relacionada à infecção do trato urinário. É importante perceber se o xixi apresenta mais espuma do que o normal, que pode significar a presença de perda proteica e uma doença renal. Além disso, Fabiana alerta que a urina leitosa também pode significar infecção.

Existe cor ideal ?
Segundo a nefrologista, o xixi saudável deve ser amarelo claro, quase transparente, com o mínimo de espuma e sem cheiro. Além disso, ao urinar, a pessoa não deve sentir qualquer desconforto ou dor.

Cores do xixi: o que indicam?
Transparente: Se a pessoa bebe muita água, talvez até exagere no consumo.

Amarelo palha muito claro: Esta cor é normal.

Amarelo transparente: Esta cor também indica que está normal.

Amarelo escuro: Também está normal, mas é preciso beber mais água.

Âmbar ou mel: Já aponta desidratação. Portanto, a pessoa deve beber mais água.

Espuma efervescente: Esta condição pode apontar um problema renal ou o excesso de proteína na dieta.

Laranja: Esta cor pode indicar falta de água, ou aparecer por causa da pigmentação da comida. Caso a coloração persista, pode ser problema na vesícula ou no fígado.

Rosada/avermelhada: Esta coloração também pode ser devido à comida. Se continuar, pode ser problema da próstata, vesícula, fígado, rim, infecção ou tumor.

Acastanhada: Aponta problema no fígado ou desidratação grave.

Azulado ou esverdeado: A cor pode aparecer por causa da comida, de um medicamento, ou infecção bacteriana.