5 passos para bloquear crise de candidíase após praia ou piscina: ginecologista

Além dos cuidados extras com a hidratação, proteção da pele e dos cabelos, o verão exige atenção para outro problema bastante comum entre as mulheres: a candidíase. A infecção, causada pela proliferação do fungo Candida albicans, pode aparecer com maior frequência na estação quente.

Em seu perfil no Instagram, a ginecologista Luciana Deister explica que, no verão, a região vaginal normalmente fica mais quente, úmida e abafada pelas roupas do dia a dia e pelo uso de biquínis e maiôs em praias e piscinas, fator que promove um ambiente favorável para o aumento descontrolado do fungo.

Como evitar a candidíase no verão

Além de manter os cuidados com a alimentação, uma vez que a candidíase também está relacionada à qualidade da microbiota intestinal, outras medidas simples podem ajudar a evitar crises de candidíase no verão. Conheça as dicas da médica:

Quando for à praia ou frequentar a piscina do clube ou do prédio, evite ficar por períodos muito prolongados com maiôs e biquínis molhados.

Dê preferência a calcinhas de algodão, que permitem que a região íntima “respire” melhor.

Tome cuidado extra ao higienizar a região íntima quando voltar da praia, pois a areia pode conter microrganismos contaminantes que podem prejudicar a área.

Durma sem calcinha nos dias mais quentes.

Use vestidos e saias com mais frequência, pois as peças não abafam a região e ainda refrescam o corpo.

De acordo com a ginecologista, é importante lembrar ainda que a candidíase, apesar de não ser considerada uma infecção sexualmente transmissível, pode ser passada para o parceiro por meio de relações íntimas desprotegidas. O tratamento medicamentoso da candidíase é bem simples, com pomadas e antifúngicos orais prescritos pelo médico. Informações do VIX*