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"Setembro Amarelo": como reconhecer e ajudar alguém com o comportamento suicida

Saúde

"Setembro Amarelo": como reconhecer e ajudar alguém com o comportamento suicida

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Por: CN com Assessoria de Comunicação

O “Setembro Amarelo” é uma campanha de conscientização, de combate e prevenção ao suicídio, porém, esse é um assunto que devemos cuidar todos os dias do ano, pois combater o suicídio é primeiramente saber a importância de cuidarmos da nossa saúde mental.

Ninguém passa a ter um comportamento ou ideações suicidas de uma hora para outra. Isso é um processo, que vai dando sinais de forma silenciosa e indireta, e que muitos ao redor não compreendem ou não se importam.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 90% dos casos de suicídio podem ser evitados. O diálogo e o acolhimento dos familiares, dos amigos, e principalmente a ajuda de um profissional, podem fazer toda a diferença.

É importante estarmos atentos a alguns comportamentos e pensamentos que uma pessoa vai demonstrando, a exemplo de tristeza excessiva, desesperança, variações bruscas de humor, desapego a coisas materiais, mudanças nos padrões alimentares e do sono, pensamentos e desejos de morte. Sinais que precisam de atenção para que o indivíduo consiga buscar ajuda, orienta Tatiane Mota. 

O apoio de terceiros para identificar o problema e o incentivo para o início do tratamento com um profissional adequado (psicólogo ou psiquiatra), é fundamental, isso porque, na maioria dos casos, a pessoa não é capaz de achar uma solução para a dor emocional que está passando.

Outra alternativa imediata, é ligar para o Centro de Valorização da Vida (CVV), no número 188, que se encontra disponível 24 horas por dia, prestando serviço de apoio emocional a pessoas que sofrem de depressão e com ideações suicidas.

O diálogo é o melhor caminho para ajudar alguém. Ao observar alguns dos sinais descritos acima, converse, escute com paciência, sem julgamentos, e evite falar algo que faça a pessoa se sentir culpada ou envergonhada. Através do diálogo você saberá buscar assistência adequada, ajudando a salvar vidas.

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