Desfiles de 7 de Setembro em Camaçari marcam presença de Luiz Caetano
Publicado em
Usamos cookies para personalizar e melhorar sua experiência em nosso site e aprimorar a oferta de anúncios para você. Visite nossa Política de Cookies para saber mais. Ao clicar em "aceitar" você concorda com o uso que fazemos dos cookies
Dicas da Gisa
Por Sites da Web
Escovar os dentes, lavar o rosto, aplicar uma maquiagem básica, cada atitude simples como estas do dia a dia você consegue fazer em 5 minutos, certo? Pois saiba que neste curto período de tempo você ainda pode esculpir o corpo com 5 movimentos bastante simples.
O site da revista “Woman’s Health” indica o atalho para você movimentar todo o corpo sem precisar passar horas na academia. Para cada exercício, seja intensa durante 50 segundos e descanse por 10 segundos antes de seguir para o próximo passo.
Confira a série completa neste vídeo:
Publicado em
Publicado em
Publicado em
Publicado em
Dicas da Gisa
06/09/2024 08:20
Dicas da Gisa
05/09/2024 08:50
Dicas da Gisa
04/09/2024 08:30
Dicas da Gisa
03/09/2024 08:10