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Cobertura Local Inigual&aacute;vel 

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Lideran&ccedil;a Digital

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O Destino para Investidores, Moradores e Turistas 

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O 12&ordm; epis&oacute;dio do CNCAST traz como tema a import&acirc;ncia da atividade f&iacute;sica, nutri&ccedil;&atilde;o e suplementa&ccedil;&atilde;o para o bem-estar do indiv&iacute;duo, com um foco especial na modalidade de treinamento MMA, popularmente conhecida como CrossFit. Gisa de Souza recebe a treinadora e gestora da Olimpo Esporte, Janine Alcarria, e a nutricionista e CEO do Centro de Emagrecimento JS, Jessica Santos. O epis&oacute;dio tamb&eacute;m discutiu o papel do exerc&iacute;cio f&iacute;sico na maturidade.

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Exercício físico na maturidade é destaque no 12º episódio do CNCAST

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