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Hoje em dia temos &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o in&uacute;meros suplementos alimentares que prometem ajudar na disposi&ccedil;&atilde;o, constru&ccedil;&atilde;o muscular, resist&ecirc;ncia e muito mais. Quem pratica atividade f&iacute;sica tem os suplementos como aliados no desempenho dos treinos, mas voc&ecirc; sabe para que serve cada um desses produtos? Se tem alguma d&uacute;vida, a nutricionista Elaine Oliveira esclarece tudo.

Em entrevista ao Cama&ccedil;ari Not&iacute;cias, Elaine explica qual a fun&ccedil;&atilde;o dos suplementos, para quem eles s&atilde;o indicados, se o uso sem orienta&ccedil;&atilde;o pode trazer algum risco &agrave; sa&uacute;de e at&eacute; sobre as quantidades adequadas para quem est&aacute; em processo de ganho de massa magra.

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Nutricionista esclarece dúvidas sobre suplementação alimentar

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