Quase metade dos casos de Burnout registrados na Bahia em 2023 ocorreram em dezembro

A síndrome de Burnout é caracterizada por cansaço constante, insatisfação profissional e ansiedade, resultando do esgotamento físico e emocional devido ao acúmulo de tarefas no trabalho. Em 2023, a Bahia registrou 52 casos, com 25 em dezembro, mês mais crítico devido ao aumento da carga de trabalho e pressões sociais do fim de ano. O psiquiatra Antonio Freire explica que o período de festas contribui para o esgotamento, com expectativas de conquistas e metas não alcançadas intensificando os sintomas. 

O Burnout se manifesta em três dimensões: exaustão emocional, despersonalização e redução da satisfação pessoal. O psiquiatra também destaca que o final do ano, com reflexões sobre conquistas e a escassez de serviços de saúde, favorece o agravamento do quadro.

Prevenir a síndrome envolve identificar sinais precoces e adotar práticas que equilibram a vida profissional e pessoal. Estratégias incluem separar o trabalho da vida pessoal, manter uma rotina de sono saudável, praticar exercícios e buscar apoio psicológico. O diagnóstico deve ser realizado por um profissional, com base em uma avaliação clínica.

O tratamento, que combina abordagens psicológicas, médicas e mudanças no estilo de vida, deve ser iniciado rapidamente para evitar complicações. A intervenção profissional é importante para o tratamento eficaz e prevenção de recaídas. A informação é do Jornal Correio*

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