Saúde
Higiene na academia: como se proteger das doenças?
Segundo especialistas, as academias podem ser terrenos férteis para bactérias, vírus e fungos.
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Saúde
Segundo especialistas, as academias podem ser terrenos férteis para bactérias, vírus e fungos.
Saúde
Recomendação da OMS preconiza que, para saúde e bem-estar, é indicado de 150 a 300 minutos de atividade física moderada semanalmente.