10 razões para ter mais sexo!

 

Além de relaxar, melhorar o humor e aproximar os casais, o sexo ainda é capaz de promover inúmeros benefícios para a mente e para o corpo. Você pode se surpreender ao saber que uma simples relação sexual vai muito além do orgasmo.

Confira 10 razões pelas quais o sexo não pode nunca ficar fora de sua rotina:

1. Sexo ajuda a emagrecer. Estudos comprovam que mulheres perdem cerca de 69 calorias em uma relação sexual de 30 minutos.

2. Após o orgasmo, o corpo libera hormônio que ajuda a dormir de forma mais profunda e relaxada.

3. Segundo estudos, sexo é capaz de reduzir os níveis de estresse e pressão arterial.

4. Pesquisas indicam que homens que fazem sexo pelo menos duas vezes por semana diminuem as chances de morrer de doenças do coração.

5. Mulheres que fazem sexo pelo menos uma vez por mês apresentam menos chances de ter câncer de mama.

6.Sexo é um verdadeiro remédio. Relações sexuais regularmente protegem e fortalecem o sistema imunológico.

7. Pesquisas apontam ainda que o sexo ainda ajuda a aliviar ou mesmo eliminar dores de cabeça constantes.

8. Casais que praticam sexo pelo menos uma vez por mês já se mostram mais satisfeitos em relação a seus casamentos.

9. Fazer sexo ainda pode te deixar mais inteligente. Segundo estudos, relações sexuais deixam mais ativo no cérebro o campo responsável pela memória. 

10. Estudos comprovam que praticar sexo regularmente elimina o estresse e garante efeitos positivos no combate ao envelhecimento, melhorando a aparência da pele.